23 ноября 2014 г.

"Журавли" В память о тех, кто не вернулся....





К сожалению, ролик очень актуален и в наши дни, хотя мы живём в 21 веке. И сегодня домой не возвращаются  сыновья, мужья, отцы!

19 ноября 2014 г.

17 ноября 2014 г.

Выбираем обруч гимнастический. | Фитнес для мозга.

Выбираем обруч гимнастический. | Фитнес для мозга.



Потеря энергии. при вращении обруча, достигает десяти калорий в минуту. Время занятий с обручем не может быть менее 15 – 20 минут . Регулярность занятий — ежедневно. Если обруч подобран верно, он поможет уменьшить талию, снизить вес, развить гибкость, а также укрепить мышцы спины, плеч и рук, ягодиц и бёдер.

4 ноября 2014 г.

2 ноября 2014 г.

Мода проходит, а стиль всегда с нами! | Фитнес для мозга.

Мода проходит, а стиль всегда с нами! | Фитнес для мозга.

В наши дни процесс развития моды продолжается.  Следуя моде,помните, что у каждого человека есть своя индивидуальность. И вы будете в несомненном выигрыше, если сумеете подобрать образ, наиболее

соответствующий вам и, уж тем более, создать свой неповторимый актуальный стиль.